超身内的瀬長排球部日記也

一、日ごろの運動不足解消 二、飲み過ぎて摂取したカロリー消費 三、大人になっても集まる機会 四、初心者~セミプロ誰でも大歓迎 五、楽しみたい!という気持ちを持ち続ける

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永田さんから

永田さんが旅立つ前船汗に色々アドバイスを受けたので
練習やメンタル面カクテルでのサポートになればと思い、今更ですが
書いちゃいますピース

★サーブからすぐ攻撃する
★全員セッターの気持ちで
★1時間の打ち合い (すぐ伸びる)
★サーブとサーブカット 左どうやったらいいかお互いに話し合いましょう
★2段トス
★ミスをつなぐ オープン・コンビにする (ピンチ=チャンスよ)
★カゲとTomo達上級者も楽しむのが大切
★ボールに触らない人を注意する どうやって触るのかを指導注意
★試合中はもっと話をする
上前衛としては、ブロックのどこから打たれたとか・ちゃんとブロック付いてとかでも言われたときはすぐに直せるから参考になります

との事でした、彼が帰ってくるまでにみんな少しでも成長ふたばした姿をみせましょう音符オレンジ

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Hilo
Hilo
2005年せなが商店入店
大人になってはじめたバレー。目指すはオールラウンドプレイヤー★バレーの練習があるからって飲みの誘いも断ります!! でも練習あと飲みにいくよぉ♪