2017年最後の練習も熱く終わりました
鬼の３レシ
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休憩という名のサーブ練習
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スパイカー１０本連続スパイク
（レシーバー５本連続スパイク）
（なぜ？マコは打たない）
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打ち合い１セット

ペットボトル５００ｍｌでは足りない
練習が終わりました
最後の最後まで
筋肉に効く練習でした

今年負けなし！

来年も頑張りましょう

来年の練習は１月９日火曜日からです